Від душі посміялися над цим відео. Теорія і практика поїдання бананів. Компаративний анализ бананоїдіння і вживання інших фруктів. Усе по поличках. Правда, хлопець забув згадати про недоліки. Ну і нехай, ми теж помовчимо :)

Узагальнюючи все прочитане, вивчене і випробуване на власному досвіді, ми склали рейтинг найбільш шкідливих продуктів «харчування», яким можна керуватися у справі відновлення свого здоров'я. Один зі способів перейти на правильне харчування — поступова відмова від найшкідливішого. Адже відразу перейти на максимально правильне харчування для багатьох просто не під силу, тому потрібно ж із чогось починати.

Цей рейтинг покликаний зорієнтувати людину і намітити план удосконалення її раціону. Рейтинг досить умовний: за великим рахунком, усі ці продукти можна помістити в перший і єдиний його пункт. Також різні дослідники по-різному оцінюють шкідливість тих чи інших продуктів. Наприклад, деякі вважають, що немає нічого шкідливішого за м'ясо, але багато хто схильний вважати, що, наприклад, хліб все-таки шкідливіший за м'ясо тощо.

Отже, рейтинг.

Про м'ясо сказано вже досить багато. Нам трапилася непогана стаття на сайті www.krizis.co.ua, яка узагальнює все найосновніше про цей продукт. Усе в одному, так би мовити. Розміщуємо цю статтю тут. З чимось можна погодитися, з чимось посперечатися, але зайвий раз нагадати собі про це не зашкодить.

Радимо почитати хорошу книгу — «Сповідь єретика від медицини», написану американським доктором Робертом Мендельсоном. Книга хороша у багатьох відношеннях. Мало того, що вона наповнена живими цікавими фактами про сучасну медицину, з граничною сміливістю оголює неприємні аспекти її існування, так ще практично всю книгу можна розібрати на чудові цитати.

Книга ця набагато сміливіша, ніж навіть дуже непоганий фільм Майкла Мура Sicko, який у нас є на сайті. Фільм в емоційній формі критикує тільки частину системи охорони здоров'я (та й то лише однієї країни) — страхову медицину — не ставлячи, однак, під сумнів адекватність самої медицини в сучасному її вигляді. Роберт Мендельсон пропонує сучасну медицину скасувати зовсім і наводить переконливі аргументи для цього. Хоча це навіть не аргументи — це намагання автора звернути нарешті увагу людей на те, що з ними відбувається насправді.

Сумно іноді переглядати англомовні ресурси, присвячені сироїдінню. Про МОНО там або взагалі нічого не чули, або чули краєм вуха. МОНО у них нема.

Закони природи дуже прості, їх може зрозуміти і дитина.

Коли людина відвертається від природи — природа відвертається від людини.

Коли людина шанує закони природи — природа йде людині назустріч.

Уявімо, наприклад, що звичайному пересічному споживачеві на день народження подарували дику тваринку.

Пересічний стравоман, як ви розумієте, захоче дати тваринці найкраще і найцінніше, що в нього є — свою жратву.

Отже, що станеться з дикою тваринкою, яка все своє життя жила за законами природи і раптом почала ці закони порушувати?

Одне з можливих ускладнень переходу на сироїдіння — сум за старими улюбленими стравами. Так, легко можна відмовитися від звичайної щоденної їжі, але від найулюбленішої... Тому і куштують сироїди свою улюблену стару їжу, але вже в сирому вигляді, сподіваючись, що вона якось компенсує втрату. Найчастіше сирий продукт розчаровує. Картопля — не та, гречка теж, кукурудза хоч і нічого, але смак зовсім не такий, гриби теж можна їсти, дуже навіть смачно, але все одно це вже зовсім не те, що раніше. І так далі.

Але є один диво-продукт, який не тільки нічого не втратив від своєї старої привабливості, але й набув нової. Це фісташки. На наш повністю суб'єктивний погляд (в інших людей можуть бути зовсім протилежні думки на цей рахунок), фісташки — це просто делікатес. Тим, хто раніше любив смажені фісташки, сирі сподобаються ще більше (сироїди, які розжовують смажений горіх, який випадково попався їм серед сирих, відчувають вкрай неприємні смакові відчуття). Фісташки становлять сміливу конкуренцію навіть найулюбленішим фруктам. І тим більше ніякий мигдаль, фундук, каштан та інші горіхи навіть близько не валялися (знову-таки, це повністю наше відчуття, у когось може бути взагалі по-іншому).