be1024e47a9a519541e3b5be7793ee54

Клюква: полезные свойства

24 октября 2013
Клюква: полезные свойства
Клюква – это не очень высокий кустарник из семейства брусничных. В начале июня ее кустики покрываются маленькими бело – розовыми цветочками. А уже к середине сентября появляются круглые темно – красные ягоды, которые могут перезимовать под снегом и не испортиться. Клюква сильно разрастается на торфяных и сфагновых болотах, ее можно встретить в России, Украине, Канаде, на севере США.

Для многих из нас это обычный продукт, но о полезных и лечебных свойствах этой ягоды знают не многие. Ягоды клюквы – это кладовая витаминов и микроэлементов. Она богата витамином C, витаминами B1, B2, B6, PP и K. В ней содержатся важные биологически – активные компоненты и органические кислоты. В составе ягод клюквы содержатся калий, железо, медь, серебро, марганец, йод и многие другие элементы.

Употребление клюквы поможет защитить организм от простудных заболеваний, а если вы все - же разболелись, то она поможет снизить температуру. Принимая ягоды, можно улучшить аппетит и помочь пищеварению, так как она улучшает выработку желудочного сока. Ягоды клюквы способны защитить мочеполовую систему, ведь она обладает противовоспалительным и мочегонным эффектом. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, имеют ярко - выраженные противораковые и бактерицидные свойства.

Сок клюквы повышает пластичность сосудов, понижает уровень «плохого» холестерина. Дубильные вещества и пектин, находящиеся в ягодах, укрепляют нервную систему, повышают внимание и улучшают работоспособность. Сок клюквы применяют и в косметических целях. Употребление ягод помогает в лечении многих кожных заболеваний.

Клюква входит в состав многих масок, лосьонов и кремов для красоты и молодости лица и волос. Клюква приносит много пользы. Ее используют в медицине и косметологии.
Не забудьте поделиться с друзьями!

Череда: полезные свойства

Череда: полезные свойства
Череда довольно распространенное растение. Она встречается во многих странах мира. Род череды насчитывает около 200 растений. В народной медицине применяется исключительно череда трехраздельная.Она...

Мята: полезные свойства

Мята: полезные свойства
Далеко не каждый человек знает о полезных свойствах такого растения, как мята. Мята бывает разных видов, наиболее известные виды растений это – полевая, водяная, а также перечная. Перечная мята почти...

Перепелиные яйца: полезные свойства

Перепелиные яйца: полезные свойства
В нашей стране перепелиные яйца появились не так давно, и долго считались деликатесом. На сегодняшний день они все чаще встречаются в меню обычных семей. Многие знают о лечебных качествах этого...
Не забудьте оставить свой комментарий!
Я клюкву использую только как ингредиент в маски для волос и кожи лица, потому что вкус ее мне, мягко говоря, не нравится. Слышала, что сок клюквы отлично способствует заживлению ожогов.

А я читала, что клюкву запрещается категорически есть людям, страдающим от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов с повышенной кислотностью, правда ли это?

А мне нравится, когда бабуля клюкву в огурчики добавляет при консервации..А при ангине - так первым делом клюкву достаем их холодильника- благо храниться она хорошо, воспаление она хорошо убирает (..и не только в горле...живот, дует кишечник...одним словом- у бабули клюква на всякие разные случаи жизненные припасена).