be1024e47a9a519541e3b5be7793ee54
Это интересно
Арабское порно: смотреть порно видео ролики онлайн здесь еще больше.
Толстые члены на trahub.com.
Куколд на сайте http://www.hotporevo.net.

Как с помощью массажа избавиться от целлюлита

20 октября 2013
Как с помощью массажа избавиться от целлюлита
На многих женщин одно только слово «целлюлит» приводит в ужас, не говоря уж о наличии данной проблемы. Некрасивая рябь, образующаяся на коже в виде апельсиновой корки, очень сильно портит внешний ее вид. И хотя медицина не признает целлюлит болезнью, образуется он в результате серьезного изменения обмена веществ в подкожной клетчатке.

Из этого следует, что целлюлит не просто банальное отложение жира, который можно легко убрать при помощи различных диет, ограничения жидкости или занятиями гимнастикой. Все это бессильно против целлюлита. Развивается он в результате того, что определенный вид клеток поглощает жир, запирая его внутри себя. Это приводит к уплотнению некоторых участков кожи, потому что сосуды не могут выводить из клеток «поглощенный» жир. Вот почему диеты и все выше перечисленное бесполезны в борьбе с целлюлитом.

Решить данную проблему можно с помощью антицеллюлитного массажа, качественно сделать который может только профессиональный массажист. Однако не у каждого есть возможность воспользоваться его услугами. В данном случае массаж необходимо делать самостоятельно. Для этого следует регулярно выполнять несколько простых действий.

Сначала легкими движениями кончиков пальцев нужно поглаживать проблемные участки кожи. Затем легкими движениями рук растирать ноги, передвигаясь снизу вверх. При этом пальцы должны быть широко расставлены. После этого круговыми движениями рук нужно массировать бедра. Однако делать это необходимо с большой осторожностью и совсем не делать при поверхностном расположении вен или при хрупких капиллярах.

Для придания мышцам тонуса и упругости, поверхность кожи следует оттягивать, отпускать, натягивать и мять как тесто. Также полезными для кожи будут похлопывания в виде серии ударов кулаком, которые нужно выполнять с разной интенсивностью по всем участкам кожи с целлюлитом.

Антицеллюлитный массаж служит весьма хорошим средством, придающим коже здоровый вид. Из клеток с его помощью выводится лишняя жидкость, в результате чего стимулируется хорошее кровообращение, помогающее капиллярам раскрываться. Это, в свою очередь, приводит к улучшению лимфотоков и нормализации обмена веществ. Массаж помогает улучшить не только внешнее состояние кожи, но и общее самочувствие организма.

Делать массаж можно и вибромассажерами. Но отношение специалистов к ним не однозначное. С одной стороны, вибромассажер может так глубоко промассировать проблемные участки, как невозможно это сделать руками даже самых лучших массажистов. Но с другой стороны, вибрации подвергается не только поверхность кожи и подкожной клетчатки, но внутренние органы, что может привести к непредсказуемым последствиям, особенно для беременных женщин.

Куда менее опасными, но не менее действенными являются обычные массажеры в виде специальных щеток с натуральной щетиной. Пользоваться такими массажерами эффективнее после принятия ванны, душа или перед сном. Причем делать массаж следует только сухой щеткой и на сухую кожу, потому что мокрая кожа может легко растягиваться и травмироваться. Регулярное использование данного метода массажа поможет навсегда забыть про целлюлит.
Не забудьте поделиться с друзьями!

Шоколадный массаж – приятная процедура поможет выглядеть привлекательно

Шоколадный массаж – приятная процедура поможет выглядеть привлекательно
Шоколад, по праву, считается одним из любимых лакомств человека. Кроме того, настоящий шоколад употреблять в пищу ещё и полезно. Входящие в его состав какао-бобы снижают риск развития инфарктов и...

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условиях
Медовый антицеллюлитный массаж — очень сегодня популярная процедура, которую, тем не менее, предлагают отнюдь не все салоны. О полезных свойствах пчелиного «подарка» было известно еще давно. Сложно...

Как делается массаж согласно аюрведе

Как делается массаж согласно аюрведе
Массаж стоп, имеет сильное расслабляющее действие, снимает усталость и улучшает самочувствие, улучшает кровообращение. А также способствует лучшему обмену веществ и снятию напряжения мышц стопы....
Не забудьте оставить свой комментарий!
Ух, я даже не представляю, как нужно изогнуться, чтобы сделать себе антицеллюлитный массаж на попе). А еще я слышала, что отличным средством избавления от целлюлита является "хождение" на попе.